-
Гречка отлично сочетается с зеленью и с некоторыми овощами. Во время диеты с гречневой кашей можно употреблять репу, редиску, дайкон (аналог редьки, но более приятный на вкус).
Так с завтрешнего дня на 10 или 14 дней сажусь на эту диету, сколько сил хватит, уже пару лет назад сидела на ней, но хватало на неделю, тогда сбрасывала 3 кг, но вес был меньше 73 кг...
mamapedia.com.ua/health/dieta/grechnevaya-dieta.html
-
* Гречневая диета позволит Вам без труда и без вреда для здоровья скинуть 6 - 8 кг!!! Всего за неделю, на ней можно сидеть и 2 недели, в этом случае Вы сбросите в среднем 12 кг, при условии соблюдения меню! * На гречневой диете можно не опасаться белковой или витаминной недостаточности...
www.irecommend.ru/content/pokhudei-so-vkusom-ili-kak-ya-sdelala-grechu-vkusnee-bez-kalorii-i-legko-skinula-6-kg
-
Попробуем разобраться в преимуществах и недостатках гречневой диеты — стоит ли она такого страдальческого выражения лица?
Два раза в неделю можно съесть парочку кислых яблок или 1 нежирный йогурт.
сбросил вообщем 25 кг мне пока хватает,и диетой я доволен...
www.fitness96.ru/2009/04/07/grechka/
-
На кефирно гречневой диете можно сидеть 1 неделю и максимум 2. И затем делается месячный перерыв.
Всем привет вот завтра сажусь на гречневую диету. мой рост 164 вес 58 это после праздников так 57.и вот не как не уходят килограмм .решила сесть на диету и сбросить хотя бы 4 кг.
DietList.ru/diet/grechnevaya-dieta/
-
Гречневая диета от Пьера Дюкана – надежный способ сбросить вес.
Один день в неделю должен быть чисто белковым, а один день можно делать «праздничным» – включить в дневной рацион одно даже очень калорийное блюдо.
На данной диете четвертый день, сбросила 1,5 кг.
FitDoma.ru/grechnevaya-dieta-ot-pera-dyukana-nadezhnyj-sposob-sbrosit-ves.html
-
Недостатки: вред организму. Суть гречневой диеты состоит в том, что можно питаться гречкой, залитой кипятком без соли и сахара сколько пожелаете (много съесть невозможно).
Можно сбросить до 12 кг, если две недели сидеть на гречневой диете.
otzovik.com/reviews/grechnevaya_dieta
-
В этой статье мы расскажем о том, как можно сбросить 5-8 килограммов за неделю, не испытывая постоянного чувства голода и дискомфорта.
Плюсы гречневой диеты: • отсутствует постоянное чувство голода (нет ограничений в количестве употребления диетической гречки)
izkis.su/news/grechnevaja_dieta_samyj_prostoj_sposob_sbrosit_5_8_kilogrammov_za_nedelju/2010-10-25-195
-
Гречневая диета - достаточно жесткая по ограничениям, при том одна из наиболее действенных - можно сбросить до 10 кг за неделю. Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм.
Девчонки, сколько вы сбрасывали кг на гречневой диете за неделю?
www.MenuDiet.ru/dieta.php?id=23
-
Главное договориться со своей силой воли и стоически ее выдержать, ведь это монодиета и она не приемлет отступлений от строгих правил. Зато за неделю можно сбросить до 10 кг.
Первые дни сброс веса идет быстро, так как уходит лишняя жидкость, затем процесс замедляется. Максимально на гречневой диете для похудения можно провести одну-две...
www.DietaClub.ru/diets/10.html
-
Диета на гречневой каше. На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две.
Обычно на такой диете не бывает голодно. На нее можно перейти 1 раз в месяц. Гречки можно есть сколько угодно, но кефир 1 пакет на сутки 1%, в день можно сколько угодно простой или негазированной минеральной воды.
www.calorizator.ru/diet/moda/gruel/1
