-
Причем набираем больше, чем сбросили. Подобрать хорошую диету, которая поможет похудеть и будет безопасной для вашего организма, очень тяжело. Безопасной для здоровья диетой, на сегодняшний день, является 90 дневная диета раздельного питания.
zdoroveenet.ru/90-dnevnaya-dieta-razdelnogo-pitaniya.html
-
Девочки вот решила написать на какой я диете сижу, может кто и захочет попробывать. Вода должна быть минеральная без газа (типа ессентуки 4,17) или простая питьевая подогретая до 36 градусов. ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО: если произошел срыв никаких голодовок!
forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=11747
-
вот отзыв: Отсидела на ней без срывов 3 недели(Пришлось прекратить диету из-за проблем со здоровьем). Сразу говорю, эта диета - не средство легко скинуть 8 кг за 30 дней, а последняя надежда для тех, кто загубил свою обменку и организм, и за весь период диеты сможет похудеть, например, с 37 до 25 кг.
idealbody.org/threads/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%90%D0%94-90-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B-%D0%B8-%D1%80%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B.938/
-
Завтра же сажусь на диету!» Но потом вам вспоминается, что последняя диета не принесла желаемых результатов, и вы, смирившись со складками на животе, продолжаете насыщаться ужином. Сайт для женщин You-Pretty.net подскажет вам, как сбросить лишние килограммы с помощью 9-дневной диеты Маргариты Королевой.
You-Pretty.net/2011/10/11/9-dnevnaya-dieta-margarity-korolevoj/
-
Для 90-дневной диеты характерно включение в рацион отварной и тушеной пищи. Раздельное питание подразумевает употребление определенных продуктов в соответствии с циклом, который начинается с протеинового дня, продолжается крахмальным, углеводным и витаминным, после чего все повторяется.
www.dietressa.ru/diety/90-dnevnaja-dieta/
-
Калорийность дневного рациона относительно невысока, так как овощи и белковые продукты, применяемые в диете, содержат гораздо меньше калорий, чем жиры. Но необходимо увеличить кратность приема дневной пищи, чтобы не подступало чувство голода.
edaplus.info/diet/english-for-20-days-diet.html
-
90-дневная диета раздельного питания. Кто никогда не слышал о системе раздельного питания? Наверное, уже нет такого человека, а в особенности, женщины, которая хотела бы поправить здоровье (и главное – при этом похудеть) при помощи этой системы.
3ladies.ru/90-dnevnaya-dieta-razdelnogo-pitaniya
-
12-дневная диета. Еще раз говорю-я никого не призываю сидеть на диете, на той,которую рассказывала здесь я или других-я рассказываю свой опыт. Я сидела на этой диете 2 раза=и мой желудок не испортился, не заболел, внутренние органы в порядке! Противники диет-это видео не для вас!!! У всех есть голова на плечах!
girlsfood.ru/video/27/12-dnevnaya-dieta
-
К сожалению, в большинстве случаев результат диеты исчезает уже через пару недель. Первый вариант меню диеты на 7 дней. Данная 7-дневная диета позволяет сбросить 3-5 кг лишнего веса. Питание на протяжении всей диеты должно быть дробным - предусматривается 5 приемов пищи.
SlimDown.ru/638-dieta-na-7-dnej.html
-
Раздельное питание – это полезное мероприятие для организма, однако эффективность 90-дневной диеты достигается также за счет снижения калорийности пищи. Конечно, на первых порах потребуется терпение, однако в скором времени вы привыкнете к такому виду питания.
www.stop-fat.ru/90-dnevnaya-dieta.php
