Кефирная диета - просто, доступно, эффективно!

Что же касается последних трех дней диеты, то куриное мясо просто заменяем яблоками в любом количестве. Надо сказать, что такая диета считается довольно жесткой и прибегать к ней нужно только в крайнем случае и не чаще трех раз в год.

Например, очень эффективна гречневая диета.

woomby.net/dieta/490-kefirnaya-dieta-prosto-dostupno-effektivno.html

Диеты для похудения на 10 кг за неделю | Питание и здоровье

Итак, рассмотрим самые эффективные диеты для похудения на 10 кг за неделю, который вы можете использовать.

Вообще диета очень жесткая, но эффективная. Диета Боннский суп. Это жидкая диета с основным блюдом в рационе в виде овощного лукового супа.

sovetadieta.ru/diety-dlya-pohudeniya-na-10-kg-za-nedelyu/

Помогите похудеть себе сами: самая эффективная диета для похудения...

Говорят, жесткая диета – самый эффективный способ сбросить вес быстро и без вреда для здоровья.

Но, как и прежде, вопрос – какая самая эффективная диета в мире? – интересует всех желающих похудеть, ведь среди огромного разнообразия диет очень трудно выбрать подходящую под конкретный организм.

zenslim.ru/node/samaja-jeffektivnaja-dieta-dlja-pohudenija

Кефирно-огуречная диета

Кефирно-огуречная диета – жестко, но эффективно.

Существует несколько вариантов данной диеты и в основе всех их лежит употребление в пищу большого количества кефира и огурцов. Жесткая диета на основе коктейлей.

FitDoma.ru/kefirno-ogurechnaya-dieta.html

Жесткая диета питьевая / Как стать стройной

Меры предосторожности. Стоит отметить, что собираясь попробовать такую жесткую диету, как питьевая, стоит быть уверенной в своем здоровье. Еще очень важно не увлекаться.

Так что всем, кто хочет похудеть, можно попробовать эту диету — жесткую, но эффективную.

alimero.ru/blog/stroinaia/zhestkaya-dieta-pitevaya.7191.html

Капустно-овощная диета - «Эффективная, но очень жесткая...

Эффективная, но очень жесткая диета подойдет не каждому! Опубликовано 1 Ноябрь, 2010 - 16:57 отзыв от Margoscha.

Капустно-овощная диета несколько тяжеловата, так как в основе всех блюд свежая капуста, а избыток клетчатки большая нагрузка на пищеварительную систему, выдержать 3 дня на ней не просто.

www.irecommend.ru/content/effektivnaya-no-ochen-zhestkaya-dieta-podoidet-ne-kazhdomu

Кукурузная диета: эффективная диета, быстрый результат

Предупреждаю сразу: это хоть и короткая, но очень голодная диета. Если вы пропустили все возможности, чтобы заранее похудеть к определенному моменту или сезону, и вынуждены применить экспресс-диету, обратите внимание на кукурузу. Кукурузная диета жесткая, но очень эффективная.

activediet.ru/diets/e_diet/kukuruznaya-dieta-trudno-no-ehffektivno/

Диета Кемпнера — жесткая, но эффективная...

Диета Кемпнера — жесткая, но эффективная. 20 декабря, 2011.

На ночь можно выпить еще стакан компота. Диета Кемпнера очень похожа на японскую диету, где тоже используется отварной рис. Вообще японская диета и ее преимущества подробно описаны на сайте «Одна Диета».

slimwoman.ru/weight-loss/dieta-kempnera/

Эффективные диеты — диеты для быстрого похудения

Но! Выход, несомненно, есть. Эффективные диеты для похудения реально существуют. Первое, с чего следует начать – это консультация у вашего лечащего врача.

Японская диета является жесткой, поэтому очень важно правильно войти и выйти из нее. 3) Кремлевская диета Кремлевская диета относится к низкоуглеводной.

www.hudoba.ru/articles.php?articleId=78

Эффективные диеты - ...Подробное описание эффективных ...

Строгая, но очень популярная и эффективная диета.

Эффективная диета №3: Гречневая диета. Достаточно жесткая моно-диета, но доказала свою высокую эффективность. С ее помощью можно скинуть до 10 килограммов.

zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/effektivnye-diety-top-5-opisanie-samykh-effektivnykh-diet-i-primery-menju/