http://mirime.ru/diets/kefirnaya-dieta.html

Любые некрахмалистые фрукты и овощи разрешается употреблять в неограниченном количестве.

На протяжении всего курса кефирной диеты следует выпивать не более полутора литра жидкости. Из них один литр отводится на кефир и пол литра на любой кисломолочный продукт или овощной сок.

mirime.ru/diets/kefirnaya-dieta.html

Диета: кефирная диета, кефирная...

Кефирная диета в сочетании с фруктами и овощами. Фруктово-кефирная диета более мягкая для организма, соответственно, и продержаться не ней можно дольше, до недели. Таким образом, и эффект от соблюдения диеты будет более значительным.

opa.by/communities/dieta/3190.html

Кефирная диета на 3 дня

Причем 1 литр из этих полутора должен быть кефир. А 0,5 оставшихся литров вы должны принимать вместе с едой – из сочных овощей и фруктов.

Еще один знаменитый вид кефирной диеты на три дня – это диета скорого похудения, состоящая из фруктов и кефира.

viva-woman.ru/diety-dlya-pohudeniya/kefirnaja-dieta-na-3-dnja.html

Легкие и полезные кефирные коктейли. С фруктами и...

диета, диетическое питание (120). соки, напитки, коктейли (116).

С фруктами и овощами! Понедельник, 09 Ноября 2009 г. 22:29 (ссылка) Процитировано 49 раз + в цитатник.

Метки: коктейли кефирные коктейли коктейли на кефире фруктовые коктейли овощные коктейли.

vkysnyashki-ot-belosnezhki.com/post114114286/

Кефирная диета

Если вы почувствовали что хотите сбросить ещё килограммы, то можете плавно перейти на кефирно-фруктовая диету. Кефирно-фруктовая диета. Добавляя фрукты и свежие овощи в кефирную диету, вы можете продлить срок диеты до недели.

lavdieta.ru/publ/diety/kefirnaja_dieta/2-1-0-32

Кефирная диета: сроки, продукты, результат на МедКруг.ru

В зависимости от вида кефирной диеты разрешены разные наборы продуктов. Кефирная монодиета разрешает только кефир без сахара и воду. Кефирная диета Института питания РАМН, помимо кефира, дозволяет мясо, рыбу, молочные продукты и не содержащие крахмала фрукты и овощи.

www.medkrug.ru/diet/show/Kefirnaja_dieta

Кефирная диета для похудения

Основной рацион: кефир, отварное мясо, фрукты и овощи Срок диеты: 3-7 дней Снижение веса: до 3-6 кг. Все знают, как полезно молоко. Но некоторые люди в силу особенностей своего организма молоко просто не усваивают. А вот кефир, на котором базируется кефирная диета для похудения, полезен практически всем.

www.slimclub.ru/diets/kefirnaya-dieta/

Кефирная диета - Диеты - Каталог статей - Стройняшка

Кефирная диета с овощами и фруктами (летняя). Эту разновидность диеты целесообразнее проводить летом, так как можно употреблять свежие фрукты вашей местности. Не рекомендуется употреблять фрукты и овощи из-за границы.

happycreation.ucoz.com/publ/diety/kefirnaja_dieta/2-1-0-6

Кефирная диета (12 вариантов) » Рецепты.ТВ

Перед сном можно утолить голод стаканом кефира или простокваши. Кефирная диета и фрукты. Диета очень проста. Рацион питания: кефир, фрукты и овощи для утоления голода. Срок похудения- 3-4 дня. Таким образом можно устраивать разгрузочные дни, которые дарят ощущение легкости, улучшают работу кишечника.

recepti.tv/diets/44023-kefirnaya-dieta-12-variantov.html

Кефирная диета » Похудение, диеты

Кефирная диета на 3 дня рекомендует выпивать 1,5-2 литра свежего кефира в виде 5-6 порций. Если пить один лишь кефир становится невыносимо, можно добавить некоторые фрукты и овощи, которые помогут утолить голод. Эта эффективная диета на 3 дня позволяет похудеть на 3-4 килограмма.

hudalka.ru/dieta-/1289-kefirnaya-dieta.html